Che cosa e' la depressione se non molto semplicemente una mancanza di coscienza ?
Comprendo la serieta' e la profondita' del problema , ma non pensate forse che invece di
cercare di uscire dalla depressione dovremmo invece entrarvi veramente e viverla non
piu' da vittime ? E ci vuole coraggio per fare questo. Conoscere le cause che originano certi nostri stati , non porta automaticamente a esserne liberi ; certo puo' aiutarci a sopportare ma non e' certo una liberazione. E' solo vivere quello stato che ce ne puo' liberare.
Immaginate un raggio di sole che ha dimenticato di essere parte inseparabile del sole e
inganna se stesso credendo di dover lottare per la sopravvivenza e crea e si afferra
a un' identita' diversa da quella del sole . La morte di questa illusione , non sarebbe
incredibilmente liberatoria ? .
( Eckhart Tolle )
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